Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 109,36g | Węglo: 198,49g.
Śniadanie: Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%, Кофе Латте. Lunch: ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Арбуз. Obiad: Elmika Отруби Пшеничные, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Кукуруза Вареная, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|