Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 124,45g | Węglo: 112,22g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Льняное Масло, Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лента Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катя бочарова нск
|