Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 67,26g | Białk: 100,61g | Węglo: 128,45g.
Śniadanie: Молоково Молоко 2,5%, Нектарин, Выгодная Покупка Цикорий, Royal Forest Шоколад Миндаль, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Яичный Белок, Натахтари Лимонад Барбарис, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Адыгейский, Язык Говяжий. Obiad: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Соус Барбекю, SPAR Картофель Фри, Кукуруза Вареная, Азбука Вкуса Морепродукты с Овощами в Устричном Соусе. Przekąski/Inne: Zero Джем Абрикосовый , Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Киви, Ананас, Дыня. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|