|
My timetable is all over the show. Need to fix that. Have a splinter deep in my finger so I need to get it out, if I am brave enough. Will probably not be able to lift for 4 days.
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 62,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 150,25g | Węglo: 22,47g.
Śniadanie: Almonds, Bulk Nutrients Future Whey. Lunch: Strawberries, Biltong. Obiad: Boiled Egg, Bulk Nutrients Protein Mousse. Przekąski/Inne: Bulk Nutrients Future Whey, Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ouch ouch but well done awesome for not gaining anymore weight
18 sie 18 przez użytkownika: Michelle Davenport
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|