Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 43,70g | Białk: 43,24g | Węglo: 125,46g.
Śniadanie: Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Bayam Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Widya.sandi09
|