Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 105,77g | Węglo: 269,95g.
Śniadanie: Lamponi, The Protein Works Coconut Chips, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodoro Cuore di Bue, Belriso Riso Thaibonnet. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Dorate, Peperoni, Belriso Riso Thaibonnet, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati. Przekąski/Inne: Hero Confettura di Albicocche Light, Vincenzi Amarettino d'italia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|