Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 112,95g | Węglo: 169,00g.
Śniadanie: Любятово Печенье Медовое со Злаками, Золото Европы Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Каравай Булочка Докторская, Варенье Малиновое, Творог 1,8%, Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Вафли Сливочные, Золото Европы Сыр Маасдам, Каравай Булочка Докторская, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Каравай Булочка Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Obiad: Запеканка со смородиной, Золото Европы Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Перья. Przekąski/Inne: Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|