Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3211 kcal
|
Tłusz: 184,85g | Białk: 129,10g | Węglo: 258,02g.
Śniadanie: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Biscotti Frollini, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Salsiccia di Maiale, Patatine Fritte. Obiad: Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Minestrone, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|