Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 149,24g | Węglo: 123,78g.
Śniadanie: Mg Food Oat Flakes Coconut, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Pomodorini, Coop Olive Verdi Snocciolate, Exquisa Fitline, Barilla Farina Integrale di Grano Tenero, Maia Albume d'uovo, Ardea Tonno al Naturale, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Pedon Mais Pop Corn, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Przekąski/Inne: Alesto Noci di Pecan, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Excellence 99% Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|