Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 94,20g | Węglo: 104,05g.
Śniadanie: Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%, Мясная Империя Сервелат Зернистый, Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сушеный Инжир, Кумкват Сушеный, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Гост Молоко Сухое Цельное, Лента Какао Порошок, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Персики, Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|