Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 28,79g | Białk: 84,56g | Węglo: 133,66g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Delicato Кокосовое Масло, Сырники шоколадные с какао, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Персик Свежий, Черешня. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Морковь (Замороженная), Печень Говяжья, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка, Ашан Персик Свежий. Obiad: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Алыча. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|