Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 80,09g | Białk: 170,03g | Węglo: 169,31g.
Śniadanie: Manzanas Fuji, Cruzeiro Café Liofilizado, Manzanas Fuji, Nueces, Dátil. Lunch: Nueces, Lider Maní sin Sal, Castañas de Caju, Soprole Protein +, Piña, Pechuga de Pollo sin Piel, Trival Punta de Paleta Torobayo, Cochayuyo, Pimentón, Hortifrut Frutillas. Obiad: Soprole Protein +, Cochayuyo, Pechuga de Pollo sin Piel, Trival Punta de Paleta Torobayo, Palta Hass, Brócoli. Przekąski/Inne: Lider Maní sin Sal, Dátil, Lider Maní sin Sal, Lider Maní sin Sal, Castañas de Caju, Dátil. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|