Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 185,41g | Węglo: 298,68g.
Śniadanie: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Obiad: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Mareblu Le Delì di Tonno, Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gran Casale Grana Padano. Przekąski/Inne: Weight Watchers Latte Scremato, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|