Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 213,25g | Węglo: 243,28g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Croissant alla Marmellata. Obiad: Peschereccio Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Zucchine. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Tubetti Ripieni, Brioche alla Nutella, Melone, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Dolciando & Dolciando Tubetti Ripieni. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|