Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 53,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 121,87g | Węglo: 126,28g.
Śniadanie: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. Lunch: Greisinger Mühlviertler Hauswürstel, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Alnatura Apfelmark mit Mango. Obiad: Philadelphia Kräuter, Milfina Gouda, Der Mann Bauernbrot. Przekąski/Inne: SPAR Kuvertüre, Apfel, PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|