Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 34,36g | Białk: 90,93g | Węglo: 137,88g.
Śniadanie: Banana, Prozis Real Whey 100% Isolate, Prozis Burro di Arachidi, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Pomodorini, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Maille Senape Originale, Petto di Pollo, Carne, Salsa di Soia (Tamari). Obiad: Riso Bianco (a Grani Lunghi), Prozis Burro di Arachidi, Prozis Real Whey 100% Isolate, Conad Riso Parboiled Integrale. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, More (senza Zuccheri Aggiunti, Congelate). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|