Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 25,09g | Białk: 113,59g | Węglo: 165,32g.
Śniadanie: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Bartolini Farina Integrale di Ceci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), As Do Mar Filetti di Tonno al Naturale , Alplì Fiocchi di Latte Classici, Scotti Riso Selvaggio Integrale. Obiad: Fiorentini Gallette di Segale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Pavesini Pavesini, Coop Prugne Gialle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|