Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 102,41g | Węglo: 186,31g.
Śniadanie: Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое, Кофе Латте, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Арбуз, Банан. Obiad: Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Малина, Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|