Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 98,82g | Węglo: 123,80g.
Śniadanie: Зефир, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо. Lunch: Фермер-Центр.Рф Злаковый Батончик Гречневый, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Obiad: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чернослив-Злаки. Przekąski/Inne: Холодец. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|