Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 77,68g | Węglo: 40,61g.
Śniadanie: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Фундук Фундук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Obiad: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная, Яйцо. Przekąski/Inne: Биокор Семена Белого Льна. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|