Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 89,77g | Białk: 169,19g | Węglo: 191,61g.
Śniadanie: Prugne, Noci, Uovo, Mestemacher Pane di Segale Biologico, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso della Sardegna Riso Integrale. Obiad: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patate Crude, Carne di Coniglio. Przekąski/Inne: Banana, Albicocche. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|