Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 30,31g | Węglo: 76,22g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Zero Lactose, União Açúcar Refinado, Cafezinho. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Obiad: Contra-filé, Vinho Cabernet Sauvignon, Entre Rios Cottage, Omelete ou Ovos Mexidos. Przekąski/Inne: Banana, Pêssegos. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|