Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 76,67g | Węglo: 47,29g.
Śniadanie: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tostadas, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada César, Pata Muslo. Obiad: Milanesa de Carne Frita, Huevo Frito. Przekąski/Inne: Paseo Galletitas 5 Semillas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|