Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 88,48g | Białk: 112,94g | Węglo: 211,96g.
Śniadanie: Huevo Duro, Kiwi, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Lunch: Felfort Cereal Nutri, La Serenísima Queso Rallado, Zanahoria, Lucchetti Tallarines, Palta. Obiad: Cerveza, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Jorgito Alfajorcitos, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, AdeS Leche de Soja, Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein, Jorgito Alfajorcitos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|