Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2018
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 71,61g | Węglo: 101,51g.
Śniadanie: Paulista Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão De Forma Original Sem Casca. Lunch: Danone Iogurte Grego Light Morango, Maminha, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Maminha, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pullman Bolo Gotas de Chocolate, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|