Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 127,23g | Białk: 110,22g | Węglo: 101,15g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 아이스 아메리카노, 방울 토마토. Lunch: 에클레어, 초콜릿 칩 쿠키 (버터포함). Obiad: 고등어구이b, 조미김, 브로콜리, 양배추, 콩나물, 스팸, 두부, 매일유업 고소한 롤치즈, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 베이컨, 계란후라이. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|