Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 51,94g | Węglo: 175,40g.
Śniadanie: Brownies, Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Sirup, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Cumi Goreng, Sayur Asem. Przekąski/Inne: Gery Saluut Malkist, Wafer Coklat, Kue, Apel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|