Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2010
|
106,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 41,82g | Białk: 90,06g | Węglo: 76,24g.
Śniadanie: tasso, extra lean ground beef 96/4, yoplait light boston cream pie. Lunch: cheetos , White Bread , Eckrich turkey ham. Obiad: Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast. Przekąski/Inne: Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel. więcej...
|
|
3182 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arabella262
|