Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 67,25g | Białk: 134,39g | Węglo: 69,00g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Lunch: Баклажан, Петрушка, Укроп, Лук, Морковь, Зеленый Перец, Деревенское Молочко Сметана 10%, Куриное Филе, Зеленый Перец. Obiad: Fazer Хлеб Черный, SPAR Котлеты Куриные Паровые. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Ашан Грецкие Орехи, Geneticlab Multi Pro Печенье. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|