Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 152,81g | Węglo: 67,80g.
Śniadanie: Arla Milk Shake, Zucchero. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Alpensilber Fiocco di Latte, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Obiad: Barbera, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Coccodì Protein 22, Alpensilber Fiocco di Latte, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeria140591
|