Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 80,17g | Białk: 169,18g | Węglo: 201,38g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Pavlakis Yogurt Greco 0 %, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mestemacher Pane di Segale Biologico, Noci, Prugne. Lunch: Spinaci, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pasta e Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Melone, Pomodori, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pesca, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|