Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 54,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
176 kcal
|
Tłusz: 1,98g | Białk: 35,44g | Węglo: 2,31g.
Obiad: Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
|
1743 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 27 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stefania87m
|