Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 33,83g | Białk: 95,69g | Węglo: 261,64g.
Śniadanie: Ferrero Estathè alla Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Appennino Umbro Farro Soffiato, Myprotein Impact Whey Protein Tiramisù, Mirtilli, BPR Farina D’Avena Istantanea Very Vanilla. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Findus Pisellini Primavera, Gamberi, Selex Anelli di Totano Atlantico Surgelati, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Riso Basmati (Cotto), Orzo Perlato (Cotto). Obiad: Uovo, Orzo Perlato (Cotto). Przekąski/Inne: Mirtilli, Lamponi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Mirtilli, BPR Farina D’Avena Istantanea Very Vanilla, Baule Volante Farina di Cocco, Fior di Molino Farina di Riso, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, BPR Protein Oat Pancake Cookies. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|