Dziennik ray.d, 20 sie 18

Belle journée, Ray et profites bien de ton fiston et de ces moments de bonheur!!Gros bisous et pas de souci, tu vas gérer comme une pro !!! 

Belle journée Ray et oublie un peu le rééquilibrage quand tu es en si bonne compagnie ! cela stresse et gâche une partie de la journée, ce n'est pas top !  

T'inquiètes pas Michèle je gère sans stress j'ai fait à manger dans ce sens parce que par exemple mouclade moi crevettes car je suis allergique aux moules donc c'est super pour moi et après je mange comme eux... Mais pas de sauce.... Un stratagème que j'avais appliqué en 2016 et ainsi personne se rends compte que je diminue mes apport calories et moi je suis bien . Ce qui n'empêchera pas l'apéritif tout de même !!!!!!bisous