Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 67,64g | Węglo: 184,19g.
Śniadanie: Baguette, Super U Confiture Fraise, Planta Fin Planta Fin Doux, Leader Price Lait de Soja Vanille , Nespresso Café . Lunch: Pain Complet, Auchan Poêlée Campagnarde, Jambon Cru. Obiad: Lasagne à la Viande. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|