Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 72,22g | Węglo: 157,75g.
Śniadanie: Pacifico Туна Консервир Светлая в Масле, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Каль Давидович, Сыр Эмек Сыр 28%, мамина паштида. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Шоколадный Кекс. Obiad: Красное Столовое Вино, Лакомо Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Шоколад с Миндалем, Лента Кекс Шоколадный, Персики. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|