Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 11,58g | Białk: 85,43g | Węglo: 265,20g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Classic, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. Lunch: Goodsea Gamberi Sgusciati, De Cecco Tagliatelle Integrali , Pomodori Ciliegini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Fagiolini Corallo. Przekąski/Inne: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|