Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 47,36g | Węglo: 86,86g.
Śniadanie: Tea with Semi-Skimmed Milk, Granulated Sugar, Semi-Skimmed Milk, Quaker Porridge. Lunch: Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Creamy Coleslaw, Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter), White Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Obiad: My homemade ice cream, Blackberries, Strawberries, Tesco Blueberries, Raspberries, Tea with Semi-Skimmed Milk, Rekorderlig Strawberry Lime Cider, Barenaked Rice, Homemade Thai red chicken curry. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|