Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 49,81g | Węglo: 221,41g.
Śniadanie: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Indofood Inti Gandum Chocolate. Przekąski/Inne: Cireng. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|