Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
479 kcal
|
Tłusz: 17,80g | Białk: 33,00g | Węglo: 47,00g.
Śniadanie: Óleo de Coco, Porto Alegre Leite Semidesnatado. Lunch: Porto Alegre Leite Semidesnatado. więcej...
|
|
2111 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elis-miriam
|