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..Più mi avvicino all'obiettivo, più iniziano compleanni, feste, cene fuori con amici -.-
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57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1562 kcal
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Tłusz: 22,75g | Białk: 109,05g | Węglo: 177,92g.
Śniadanie: Realforno Petit Biscotti Secchi, Natura Nuova Frullà Mela e Pera, Prozis Protein Snack Vanilla Ice Cream. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Fiorentini Gallette di Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Prozis Caesar Dressing, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Obiad: Fiorentini Gallette di Quinoa, Barilla Sugo al Pomodoro, Ardea Tonno al Naturale, Orogel Contorno Leggerezza, Farmo Pasta Mais e Riso, Negroni. Przekąski/Inne: Max Protein Rocher Flup, Mela Verde, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Tutti abbiamo questo periodo! 😂 da me si concentra tutto tra novembre/dicembre/gennaio (oltre al Natale poi!)
20 sie 18 przez użytkownika: Mel87Mel
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Si si ognuno ha il suo ma sembra che lo facciano apposta per non farti dimagrire😂😂
20 sie 18 przez użytkownika: kiakross90
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Un classico.. il tempismo perfetto quando si sta raggiungendo qualcosa 😂
20 sie 18 przez użytkownika: geggina
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