Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 166,25g | Węglo: 166,38g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Probiótica 100% Pure Whey. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Patinho, Mel, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Batata Doce. Obiad: Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|