Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 81,24g | Białk: 74,35g | Węglo: 195,78g.
Śniadanie: セブンイレブン 助六寿司. Lunch: ポッカ じっくりコトコト 海老のビスク, 焼鮭, ローソン ひじき煮, ご飯. Obiad: セブンイレブン ポテトサラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り, とんかつ和幸 ロースとんかつ, 焼酎, ウイスキー, ビール. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|