Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 67,27g | Białk: 110,96g | Węglo: 80,68g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ранетки, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куииные, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куииные, Котлеты Куииные. Obiad: Троекурово Филе Грудки, Ранетки, Котлеты Куииные, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%. Przekąski/Inne: Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Ранетки, Фермер Центр Йогурт Термостатный, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|