Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 62,42g | Węglo: 56,64g.
Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alface Americana, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Lasanha de Abobrinha. Przekąski/Inne: Kiwi, Natural Life Açúcar de Coco, Café, Pão Low Carb. więcej...
|
|
2223 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Attack - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angella.novaes
|