|
пошел 8ой месяц
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 70,68g | Białk: 80,74g | Węglo: 233,88g.
Śniadanie: Нектарины, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Майонез, Макароны Отварные, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Сибирские Блины Морс Брусничный, ВкусВилл Блинчики с Яблоками, Майонез, Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Obiad: Prime Star Краффин с Вишней, Ирга, Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сырный Суп с Курицей. Przekąski/Inne: Яшкино Крекер с Сыром. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|