Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 59,37g | Węglo: 147,47g.
Śniadanie: Сетунь Рулет Куриный, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Мега Соус Повидло Абрикосовое, Сырники Домашние, Чай. Lunch: Арбуз, Heinz Пюре Фруктовый Салатик, Bite Bitey Яблоко-Груша. Obiad: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Абрикосы, Малина. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|