Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 42,69g | Białk: 106,27g | Węglo: 107,19g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Конференция, Рогачев Сгущенка, Сырники Диетические. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Луговая Свежесть Сыр 9%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Przekąski/Inne: Нектарин, Победа Шоколад Горький 72%, Арбуз, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|