Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 109,33g | Węglo: 218,62g.
Śniadanie: The Protein Works Cacao Nibs, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Prozis Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Pomodoro Cuore di Bue, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Belriso Riso Thaibonnet, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Lamponi, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Coconut Chips, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Olio di Cocco, Mg Food Farina di Riso Cioccolato Bianco e Vaniglia, Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|