Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 59,12g | Białk: 115,44g | Węglo: 199,80g.
Śniadanie: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка, Гречка. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко, Яйцо (Целое), Благода Творог Обезжиренный Легкий, Кудесница Мука Овсяная. więcej...
|
|
247 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NovikovaN230
|